۱۳ دلیل خوب برای رها کردن شبکه‌های اجتماعی

وقتی دیگر نوتیفیکیشن‌ها حواس‌تان را پرت نمی‌کنند و نیازی نمی‌بینید مدام گوشی‌تان را چک کنید می‌توانید سطح کارآمدی‌تان را به اوج برسانید. مشکل شبکه‌های اجتماعی این است که مدام حواس ما را پرت می‌کنند و وقتی مکررا سراغ‌شان می‌رویم انگار چند کار را به طور همزمان انجام می‌دهیم و همین باعث می‌‌‌شود هر کاری که در حال انجامش هستیم بیشتر و بیشتر طول بکشد و با کیفیت کمتری انجامش دهیم.

تحقیقات نشان می‌دهد اگر میان کارکردن روی یک پروژه‌ مهم مدام روی فیسبوک یا هر شبکه‌ اجتماعی دیگری کلیک کنیم، زمان مفید کاری‌مان 40 درصد کاهش می‌یابد. این بهای گزافی است که بابت چند لایک‌ و کامنت‌ می‌پردازیم!

خلاقیت‌تان شکوفا می‌شود

اگر دیدید فکرتان بابت حل موضوعی کار نمی‌کند می‌تواند تقصیر را گردن شبکه‌های اجتماعی بیندازید! کلید خلاقیت این است که هر چند دقیقه یکبار به فکرتان استراحت بدهید، نه اینکه زمان استراحت‌تان را در شبکه‌های اجتماعی پرسه بزنید. پس با کنار زدن این حواس پرت کن‌ها، دست کم در تایم کاری‌تان، اجازه بدهید خلاقیت و خوش فکری‌تان جریان پیدا کند.