Physical and mental health

MOHSEN ALIREZAEE ✏ 📚A step towards the promotion of physical and mental health

Physical and mental health

MOHSEN ALIREZAEE ✏ 📚A step towards the promotion of physical and mental health

Physical and mental health

محسن علیرضائی - دانش آموخته روانشناسی بالینی
psychology✔
psychiatry✔
Medical Health✔
addiction✔
social health✔

پیوندها
آخرین نظرات
  • ۱۷ فروردين ۹۶، ۲۲:۳۷ - محسن علیرضائی🔴 کارشناس سلامت روان
    خوب بود

  این روانپزشک درباره راه‌های افزایش IQ گفت: فرایند تقویت IQ تنها برای زمانی است که یک فرد IQ پایین‌‎تر از حد معمول داشته باشد؛ این فرآیند توانبخشی به فرد تحت درمان کمک می‌کند تا در حد امکان به استقلال نزدیک‌تر شود؛ اما زمانی که فردی IQ عادی داشته باشد کاری از دست پزشکان برای افزایش سطح IQ او ساخته نیست؛ برای مثال تصور کنید فردی تغذیه‌ای طبیعی و شامل تمام گروه‌های مواد غذایی دارد، در این صورت حتی اگر ما نهایت تلاش خود را کنیم تا تغذیه وی به طرزی فوق العاده‌ کامل باشد، باز هم تغییری چشمگیر در سلامت او ایجاد نمی‌شود؛ در واقع قسمت‌هایی از بدن که بازدهی طبیعی دارند را از یک حدی بیشتر نمی‌توانیم توانمند کنیم؛ اما کسی را تصور کنید که سوءتغذیه دارد و این فرد با یک اصلاح جزئی در ساختار تغذیه‌اش تغییری چشم گیر خواهد داشت؛ دقیقا افرادی که سوءتغذیه دارند مانند کسانی که IQ پایین‌تری دارند و فرایند توانبخشی کمک بیشتری به آن‌ها می کند.

استعدادها و پتانسیل‌های مغزی سرمایه‌ای است که می‌تواند پرورش پیدا کند مثل فردی که استعداد خط یا استعداد نقاشی دارد؛ ‏ IQ جنبه های مختلفی دارد که می‌توانیم آن را به چند به هشت دسته؛ IQ ریاضی، IQ علوم یا همان IQ طبیعی، IQ تعادلی مثل کسی که استعداد بند بازی دارد، IQ ادبیات، IQ فضایی و نقاشی که به توانایی های دیداری و درک فضایی مربوط است، IQ بین فردی که به تعاملات فرد با سایرین مربوط می شود، IQ درون فردی که در واقع به خودشناسی فرد مربوط می‌شود، IQ هیجانی، IQ اجتماعی و IQ موسیقایی تقسیم کنیم.

همه افراد در برخی از زمینه‌های نامبرده قوی‌تر هستند و در برخی دیگر کمی ضعف دارند، پرورش دادن هر یک از بخش‌های IQ در به کارگیری بخش‌های دیگر نیز به او کمک می‌کند. این روانپزشک گفت: برخی از فعالیت‌ها نیاز به کنار هم قرار گرفتن چند هوش‌ها دارد؛ برای مثال نواختن یک ساز موسیقی نیاز به همکاری IQ‌ حرکتی، موسیقایی و ریاضی دارد تا حرکت سریع و ظریف انگشتان با سرعت و به طور مناسب پشت سر هم حرکت کنند یا برای مثال برای داشتن یک طراحی خوب هم به هوش دیداری و هم به داشتن الگوی حرکتی مناسب نیاز دارید.

شیرازی یادآوری کرد: هر کدام از این هوش‌ها به قسمت های مختلفی از مغز مربوط می‌شود اما ان به معنی ارتباط بودن آن‌ها نیست؛ تقویت هر یک از این قسمت‌ها می‌تواند بر رشد سایر عوامل هوشی هم موثر باشد.

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۹۷/۱۰/۲۲
محسن علیرضائی🔴 کارشناس سلامت روان

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی