عاملی پنهان که افسرده‌تان می‌کند

فیروزه جعفری متخصص روانپزشکی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران؛ با بیان اینکه اعتیاد یک اختلال روانپزشکی عودکننده است، عنوان کرد: مواد اعتیادآور به دسته‌های مختلف تقسیم می‌شوند که مهم‌ترین آن‌ها مواد مخدر، مواد محرک، الکل و حشیش بوده و داروهای خاص از اهمیت کمتری برخوردار است.

 

وی با بیان اینکه الکل خود یک ماده اعتیادآور محسوب می‌شود، ادامه داد: اعتیاد به الکل یک اختلال روانپزشکی است. برخی از اختلالات روانپزشکی، قبل از مصرف الکل وجود دارند و برخی پس از مصرف الکل و اعتیاد به الکل، ظاهر می‌شوند.

 

این متخصص روانپزشکی در ادامه به مهم‌ترین اختلالاتی که زمینه مصرف الکل را فراهم می‌کنند، اشاره و بیان کرد: اختلال شخصیت ضد اجتماعی، اختلالات خلقی و اضطرابی، اختلالات خلقی و افسردگی که عمدتاً اختلالات دوقطبی هستند از مهم‌ترین اختلالات ناشی از مصرف الکل به شمار می‌آیند.

 

چگونه با فرد افسرده همدلی کنیم؟

mental health : گاهی درک نکردن رفتارها و احساسات فرد افسرده و استفاده از جملات نادرست، باعث میشود که روند افسردگی را در او دچار چالش کنیم... 

جملاتی از قبیل اینکه 👇🏼

✂️تو خودت مقصری 

✂️چرا خودت به خودت کمک نمیکنی؟

✂️ما هیچوقت روی خوش تو را ندیدیم 

✂️با اراده هر کاری بخواهی انجام میدهی

✂️تو که همه چیز داری این بچه بازیها چیه ؟؟؟

✂️تو خیلی قویتر از این حرفها هستی 

👆🏼گفتن این قبیل جملات؛ نه تنها به فرد کمکی نمیکند، و ناشی از عدم شناخت و پذیرش این بیماری است، و سیر درمان افسردگی را کندتر و پیچیده تر میکند... 

📚اما چه راه هایی برای همدلی با فرد افسرده وجود دارد؟